NARNI
Conosciuta sotto il nome di Narnia nell'epoca romana, Narni ha origine antichissime che si perdono addirittura nell'età neolitica. Sorge su uno sperone roccioso e domina con la sua Rocca di Albornoz tutta la valle del fiume Nera e la Conca Ternana.
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OTRICOLI
Inizialmente posta sul colle dove sorge l'attuale Otricoli, la romana Ocriculum giaceva nel fondovalle, vicino al Tevere, dove esistono numerosi ruderi di edifici pubblici conosciuti fin dal Rinascimento.
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CASCATA DELLE MARMORE
Con la sua bellezza, appare come una scrosciante colonna d'acqua che si distribuisce su tre salti coprendo un dislivello di 165 metri e avvolgendo la rigogliosa vegetazione in una nuvola di schiuma bianca!
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SPOLETO
Città pittoresca e austera, con una storia antichissima, è uno dei principali centri turistici dell'Umbria, oltre che per l'importanza dei suoi monumenti archeologici, altomedioevali e rinascimentali, per le interessanti manifestazioni culturali che vi si svolgono.
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VITERBO
Città del Lazio settentrionale, ha un vasto centro storico di origine medioevale cinto da mura, circondato da quartieri moderni, a sud-ovest si estendono le zone archeologiche e termali (necropoli di Castel d'Asso, sorgente del Bullicame).
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VALNERINA
Nel cuore della verde Umbria, c'è un territorio ancora inesplorato, ricco di bellezze naturali, è La Valnerina, ovvero tutta la vallata che segue il corso del fiume Nera tra Narni e Visso. Un percorso splendido, ricco di valori ambientali e di una natura incantevole.
ALTA VALLE DEL TEVERE
Un ampio e bellissimo anfiteatro naturale, i cui profili collinari delimitano il settentrione occidentale dell'Umbria al confine con la Toscana e le Marche, racchiude l'alta valle del Tevere, un territorio compreso, come dice il nome stesso, per oltre il 90% nel bacino idrografico del fiume Tevere
ORVIETO/TODI
Orvieto si trova nella parte sud-occidentale dell'Umbria, in provincia di Terni, al confine con la provincia di Viterbo nel Lazio.
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Sono varie le ipotesi sull'origine del nome della città: la parola Todi potrebbe derivare dalla parola "confine" ("tutere"), oppure dall'etrusco "tudicolare"; oppure da "tutus" (luogo alto e fortificato").
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